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Viandas -

Ensalada fresca de verano

Ingrediente principal: Vegetales Porciones: 2 Visitas: 48937
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Ingredientes

Ensalada
  • Jardinera de vegetales 200 g
  • Blanco de apio 1 rama
  • Zanahoria 1
  • Tomates cherry 8
  • Falsa centolla en bastones 4
  • Sal y pimienta
  • Tomillo fresco
  • Lechuga capuchina 4 hojas
Vinagreta
  • Sal y pimienta
  • Jugo de limón 1 cda
  • Mostaza de dijón 1 cda
  • Aceite de oliva 3 cdas
Naranjas dulces
  • Naranjas 4
  • Azúcar 1 cda
  • Mermelada de naranja 1 cda
  • Licor de naranja 20 cc
  • Queso blanco (opcional) 1 cda

Procedimiento

Ensalada Escurrir la jardinera, picar el apio y rallar la zanahoria. Mezclar esos ingredientes con los tomates cherry y los bastones de falsa centolla. Sazonar a gusto con sal, pimienta y tomillo.
Unir de a dos las hojas de lechuga, para formar contenedores.
Repartir en ellos la ensalada. Vinagreta Disolver la sal en el jugo de limón. Mezclar con la pimienta, la mostaza y el aceite de oliva. Para llevar Transportar las porciones de ensalada dentro de un recipiente hermético. Llevar la vinagreta en un vaso de plástico con tapa; a último momento, agitar para emulsionar. Dulzura para completar la vianda Naranjas dulces
Pelar las naranjas y separar los gajos a vivo, descartando el hollejo y las semillas. Cortar en trozos pequeños y mezclar con el azúcar, la mermelada y el licor. Refrigerar hasta el momento de llevar.
Si se desea, coronar cada porción con un copete de queso blanco.

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