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xSalud Emocional
Plato principal -
Pastas, cereales y arroces
Risotto de Hongos
Ingrediente principal: Arroz Porciones: 6 Visitas: 2701CompartIr receta
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Ingredientes
- Hongos frescos 400 g
- Rocío vegetal c/n
- Cebolla 1/2
- Ajo 2 dientes
- Arroz 350 g
- Caldo de vegetales desgrasado 1 1/2 l
- Tomillo c/n
- Sal y pimienta c/n
- Leche evaporada light 120 ml
- Queso parmesano 50 g
Procedimiento
Rebanar los hongos y colocar en una sartén con rocío vegetal. Dorar, retirar y reservar.En una olla de fondo grueso con rocío vegetal sudar la cebolla y el ajo picados.
Agregar el arroz y mover por un minuto.
Mojar con un poco de caldo de vegetales y mover constantemente hasta que se evapore.
En este punto agregar el tomillo y los hongos y agregar más caldo.
Agregar por cucharones el caldo de vegetales y seguir moviendo.
Seguir vertiendo caldo de a poco y moviendo para que espese la preparación. Sazonar con sal y pimienta.
Cuando el arroz esté al dente agregar la leche evaporada para dar untuosidad a la preparación y el queso parmesano rallado. Se puede reservar queso para decorar u ofrecerlo en la mesa. Mezclar bien y servir.
Nota: Contiene 224 calorías por porción.
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