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Súper Express


Plato principal - Pescados, mariscos y crustáceos

Pescado grillé con pesto de romero y tomates

Ingrediente principal: Pescado Porciones: 6 Visitas: 2128
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Ingredientes

Pescado
  • Sal marina y pimienta c/n
  • Posta de merluza 6
  • Jugo de limón 50 cc
  • Rocío vegetal c/n
  • Ajos 3
  • Romero fresco 2 cdas
  • Aceite 2 cdas
  • Tomates secos 5
Guarnición
  • Calabaza 1
  • Puerros 6
  • Cebolla de verdeo 6
  • Zapallitos 3
  • Champignones 200 g

Procedimiento

Pescado Salpimentar las postas de pescado, rociar con jugo de limón y dejar marinar 10 minutos. Escurrir y asar a la parrilla o al horno con una base de rocío vegetal.
Picar los ajos y las hojas de romero, agregar el aceite y los tomates secos previamente hidratados y picado. Salpimentar.
  Guarnición Cocinar las verduras al vapor o en microondas.
Servir el pescado salseado con el pesto. Acompañar con las verduras cortadas en porciones pequeñas.
 

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