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Los Petersen x 3


Plato principal - Aves

Pechuguitas de campo

Ingrediente principal: Pollo Porciones: 3 Visitas: 17977
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Ingredientes

Pechugas de pollo
  • Pechugas de pollo 4
  • Manteca 100 g
  • Miga de pan 200 g
  • Curry 1 cdita
  • Limón 1
Guarnición
  • Garbanzos 200 g
  • Alubias blancas 200 g
  • Zanahoria c/n
  • Cebolla c/n
  • Puerros c/n
  • Aceite de oliva
  • Tomates 2
  • Tomates confitados 2
  • Cebolla de verdeo 1
  • Panceta ahumada 100 g
  • Mostaza c/n
  • Sal y pimienta

Procedimiento

Pechugas de pollo Separar con los dedos la piel de la carne de la pechuga sin desprender por completo. Mezclar la manteca junto con la miga de pan, el curry y el limón. Rellenar sobre la carne, por debajo de la piel, y llevar al horno para cocinar. Guarnición Colocar en una cacerola los garbanzos y las alubias cocidas, agregar el zanahoria, la cebolla y el puerro picados y dejar cocinar con aceite de oliva.
En un bol mezclar los tomates cortados junto con los tomates confitados, la panceta ahumada trozada, la mostaza y condimentar con sal y pimienta. Montaje Servir las pechugas de pollo acompañadas con las alubias y los tomates.

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