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Rico y Abundante

Plato principal - Pescados, mariscos y crustáceos

Merluza con finas hierbas

Ingrediente principal: Merluza Porciones: 1 Visitas: 2658
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Valoración: 3.4/5 (14 votos recibidos)


Ingredientes

  • Hierbas secas c/n
  • Filetes de merluza 200 g
  • Tomates secos 4
  • Vino tinto c/n
  • Ajo 1 diente
  • Hojas de albahaca 4
  • Claras de huevo 1
  • Aceitunas negras 20 cdas
  • Queso crema 1 cda

Procedimiento

Cubrir la base de un recipiente con finas hierbas secas. Disponer los filetes de merluza, tapizando la base y los lados. Cubrir con tomates secos previamente hidratados en vino tinto, laminitas de ajo y hojas enteras de albahaca.
Batir una clara de huevo y agregar las aceitunas negras picadas y el queso crema.
Verter esta preparación sobre la base y cubrir nuevamente con delgados filetes.
Cerrar el envase y cocinar en microondas de 4 a 5 minutos al 100% de potencia. Retirar y dejar reposar unos minutos.
Repetir la fórmula hasta tener 8 porciones. Consumir frió o caliente. Acompañar con ensalada de hojas frescas, alrededor de cada moldeado y presentar en un plato redondo grande formando pétalos.  

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