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Plato principal - Pizzas y empanadas

Pizza Margarita

Ingrediente principal: Harina de trigo integral Porciones: 4 Visitas: 7903
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Valoración: 3.6/5 (29 votos recibidos)


Ingredientes

  • Harina de trigo integral 400 g
  • Levadura fresca 15 g
  • Edulcorante para cocinar 1/2 cdita
  • Agua tibia 125 ml
  • Sal c/n
  • Rocío vegetal c/n
  • Ajo 2 dientes
  • Cebolla 1
  • Jitomate 400 g
  • Queso port salut light 350 g
  • Albahaca c/n

Procedimiento

En un bol colocar la harina integral, junto con la levadura, el edulcorante, y el agua tibia. Condimentar con sal. Amasar hasta tener un bollo liso. Dejar reposar hasta que doble su volumen.
En una sartén con rocío vegetal, dorar el ajo y la cebolla finamente picados, incorporar la mitad del jitomate triturado y dejar cocinar. Condimentar con sal y pimienta.
Estirar la masa y colocarla en una pizzera, llevar al horno con un poco de salsa y cocinarla por unos minutos.
Retirar del horno y colocarle queso port salut light rallado, rodajas de jitomate y cubrir con más queso. Llevar al horno, unos segundos. Antes de retirar, colocarle las hojas de albahaca.
Servir bien caliente.  Nota Contiene 500 calorías por unidad 

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