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xSúper Express
Plato principal -
Pescados, mariscos y crustáceos
Mero al chardonay
Ingrediente principal: Mero Porciones: 4 Visitas: 2093CompartIr receta
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Ingredientes
- Mero 800 g
- Aceite 50 cc
- Vino Chardonay 100 cc
- Jengibre 1
- Sal y pimienta c/n
- Tomates Cherry 60 g
- Zanahorias bebé 60 g
- Duraznos frescos 2
- Mango 1
- Limón 1
- Canela en polvo c/n
- Azúcar 20 g
Procedimiento
Trozar el mero en dos porciones, sellar en una sartén con un poco de aceite de oliva.Incorporar el vino, dejar evaporar el alcohol y agregar el jengibre rallado. Salpimentar.
En un bol mezclar los tomates, las zanahorias, los duraznos y el mango. Incorporar el jugo de limón, canela en polvo, azúcar, sal y pimienta. Dejar marinar por diez minutos, colocar en un papel manteca junto con el pescado sellado y envolver. Llevar a un horno a 180ºC por diez minutos.
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