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xActitud Femenina
Cocina para bebés -
A partir de 6 meses
Puré de agua-zana
Ingrediente principal: Manzanas Porciones: 4 Visitas: 1946CompartIr receta
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Ingredientes
- Manzanas 3
- Agua c/n
- Aguacate 1
- Cereales 2 cdas
Procedimiento
-
Pelar y cortar las manzanas en trozos grandes o rebanadas.
1 -
Poner los trozos en una sartén pequeña con agua suficiente para cubrirlos ligeramente. Dejar hervir, revisando constantemente que haya suficiente agua y mover ocasionalmente.
2 -
Sacar las manzanas del agua y con un pisa papas o mixer, ablandar hasta obtener una consistencia suave.
3 -
Extraer la piel y el carozo del aguacate y colocar dentro del bol con el puré de manzanas. Añadir los cereales y triturar con el mixer hasta obtener un puré cremoso.
4
Nota
Si con el pisa papas no se obtiene la consistencia deseada, reserve un poco del agua de la cocción y agréguela poco a poco, para suavizar la mezcla. Si es necesario se puede poner la mezcla en la licuadora o en un procesador de alimentos.
Es apta para congelación.
Edad: 6-8 meses. Ante cualquier duda consulte con su pediatra.
Vitaminas: A, C, E, B1, B2, B3, D, C y Ácido Fólico.
Minerales: Potasio, Magnesio, Hierro, Fósforo, Magnesio y Calcio.
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