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Actitud Femenina


Cocina para bebés - A partir de 6 meses

Puré de agua-zana

Ingrediente principal: Manzanas Porciones: 4 Visitas: 1946
  • Actuualmente 3.29/5
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Valoración: 3.3/5 (24 votos recibidos)


Ingredientes

  • Manzanas 3
  • Agua c/n
  • Aguacate 1
  • Cereales 2 cdas

Procedimiento

  • 8644_pure_de_agua_zana_paso_01.jpg

    Pelar y cortar las manzanas en trozos grandes o rebanadas.

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  • 8644_pure_de_agua_zana_paso_02.jpg

    Poner los trozos en una sartén pequeña con agua suficiente para cubrirlos ligeramente. Dejar hervir, revisando constantemente que haya suficiente agua y mover ocasionalmente.

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  • 8644_pure_de_agua_zana_paso_03.jpg

    Sacar las manzanas del agua y con un pisa papas o mixer, ablandar hasta obtener una consistencia suave.

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  • 8644_pure_de_agua_zana_paso_04.jpg

    Extraer la piel y el carozo del aguacate y colocar dentro del bol con el puré de manzanas. Añadir los cereales y triturar con el mixer hasta obtener un puré cremoso.

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Nota
Si con el pisa papas no se obtiene la consistencia deseada, reserve un poco del agua de la cocción y agréguela poco a poco, para suavizar la mezcla. Si es necesario se puede poner la mezcla en la licuadora o en un procesador de alimentos.
Es apta para congelación.
Edad: 6-8 meses. Ante cualquier duda consulte con su pediatra.
Vitaminas: A, C, E, B1, B2, B3, D, C y Ácido Fólico.
Minerales: Potasio, Magnesio, Hierro, Fósforo, Magnesio y Calcio.

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