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Ensalada china
Ingrediente principal: Lechuga Porciones: 6 Visitas: 32719CompartIr receta
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Ingredientes
- Lechuga 1 planta
- Zanahoria 1
- Pimiento verde 1
- Cebolla de verdeo 1
- Brotes de soja 250 g
- Salsa de soja 2 cdas
- Edulcorante líquido 4 o 5 gotas
- Vinagre de vino 2 cdas
- Aceite 2 cdas
Procedimiento
Separar las hojas de la lechuga. Lavarlas, escurrirlas y rasgarlas con las manos.Pelar la zanahoria y cortarla en delgados bastones parejos.
Blanquearlos por 2 minutos en agua hirviendo con sal. Escurrirlos, refrescarlos con agua fría y escurrirlos de nuevo.
Cortar en juliana el pimiento sin semillas ni nervaduras y en finas arandelas al sesgo la cebolla de verdeo.
Disponer en una ensaladera los vegetales preparados y los brotes de soja. Aliño Mezclar la salsa de soja, el edulcorante y el vinagre. Emulsionar con el aceite. Aderezar la ensalada y servir.
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