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Ensalada china

Ingrediente principal: Lechuga Porciones: 6 Visitas: 32719
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Valoración: 2.6/5 (91 votos recibidos)


Ingredientes

  • Lechuga 1 planta
  • Zanahoria 1
  • Pimiento verde 1
  • Cebolla de verdeo 1
  • Brotes de soja 250 g
Aliño
  • Salsa de soja 2 cdas
  • Edulcorante líquido 4 o 5 gotas
  • Vinagre de vino 2 cdas
  • Aceite 2 cdas

Procedimiento

Separar las hojas de la lechuga. Lavarlas, escurrirlas y rasgarlas con las manos.
Pelar la zanahoria y cortarla en delgados bastones parejos.
Blanquearlos por 2 minutos en agua hirviendo con sal. Escurrirlos, refrescarlos con agua fría y escurrirlos de nuevo.
Cortar en juliana el pimiento sin semillas ni nervaduras y en finas arandelas al sesgo la cebolla de verdeo.
Disponer en una ensaladera los vegetales preparados y los brotes de soja. Aliño Mezclar la salsa de soja, el edulcorante y el vinagre. Emulsionar con el aceite. Aderezar la ensalada y servir.

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