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Doña Petrona por Narda


Plato principal - Pescados, mariscos y crustáceos

Abadejo a la plancha

Ingrediente principal: Abadejos Porciones: 1 Visitas: 14182
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Ingredientes

  • Abadejo 1 filete
  • Sal y pimienta c/n
  • Manteca 100 g
  • Aceite de oliva 2 cdas
  • Lechuga 2 plantas
  • Alcaparras fritas 150 g
  • Papas aplastadas 1 k
  • Ciboulette c/n

Procedimiento

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    1- Cortar el filete de abadejo en porciones individuales.

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    2- Condimentar con sal y pimienta de ambos lados.

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    3- Colocar en una sartén caliente con manteca y aceite de oliva y dorar.

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    4- Mientras tanto, cortar los corazones de lechuga por la mitad y reservar.

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    5- Dar vuelta las porciones de pescado y dorar del otro lado, retirar antes de finalizar su cocción.

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    6- En la misma sartén, colocar un poco más de manteca y aceite de oliva, un chorrito de vino blanco, las alcaparras fritas y un poco de jugo de limón. Saltear.

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    7- Añadir nuevamente el pescado a la sartén y finalizar su cocción.

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    8- Retirar y servir en un plato acompañado de papas aplastadas y corazones de lechuga. Decorar con ciboulette picada.

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