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Cocina para bebés - A partir de los 9 meses

Rolls de pescado y zanahoria

Ingrediente principal: Merluza Porciones: 3 Visitas: 2287
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Ingredientes

  • Filetes de merluza 3
  • Limón 1
  • Perejil picado 1 cda
  • Zanahoria 2
  • Almidón de maíz 2 cdas
  • Leche 1 1/2 taza
  • Manteca 1 cda
  • Sal y pimienta c/n
  • Nuez moscada c/n
  • Queso rallado 4 cdas

Procedimiento

Cortar los filetes por la mitad, lavarlos bien y sazonar con sal, limón y perejil.
Hervir las zanahorias y hacer un puré.
Colocar una cucharada de puré de zanahorias sobre cada filete y arrollar.
Colocar los arrolladitos en una fuente de horno enmantecada.
Disolver el almidón en la leche fría y cocinar a fuego suave revolviendo continuamente. Hervir durante 1 minuto.
Retirar, agregar la manteca y sazonar a gusto.
Bañar los pescados con esta salsa, espolvorear con queso rallado y cocinar a horno moderado 20 minutos.
  Nota A partir de los 9 meses. Ante cualquier duda consulte con su pediatra.

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