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xSabores de ensueño con Mario Pagán
Plato principal -
Pastas, cereales y arroces
Mamposteao de habichuelas negras y calabaza
Ingrediente principal: Frijoles negros Porciones: 4 Visitas: 1143CompartIr receta
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Ingredientes
- Sofrito 1 cda
- Aceite de oliva 3 cdas
- Laurel 1 hoja
- Frijoles / habichuelas negras 300 g
- Caldo de pollo c/n
- Arroz cocido 300 g
- Sal y pimienta c/n
- Calabaza 1/2
- Queso parmesano c/n
Procedimiento
Paso a paso-
1- Colocar sofrito en una cacerola con un poco de aceite de oliva y una hoja de laurel.
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2- Añadir las habichuelas negras y remover.
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3- Incorporar caldo de pollo y cocinar durante 40 minutos hasta que las habichuelas estén tiernas.
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4- En otra cacerola colocar habichuelas cocidas y arroz hervido. Secar y salpimentar.
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5- Añadir la calabaza hervida cortada en cubos y queso parmesano rallado.
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6- Colocar en recipientes individuals para horno.
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7- Espolvorear con queso la superficie y gratinar en horno.
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