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Sabores de ensueño con Mario Pagán


Plato principal - Pastas, cereales y arroces

Mamposteao de habichuelas negras y calabaza

Ingrediente principal: Frijoles negros Porciones: 4 Visitas: 1143
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Ingredientes

  • Sofrito 1 cda
  • Aceite de oliva 3 cdas
  • Laurel 1 hoja
  • Frijoles / habichuelas negras 300 g
  • Caldo de pollo c/n
  • Arroz cocido 300 g
  • Sal y pimienta c/n
  • Calabaza 1/2
  • Queso parmesano c/n

Procedimiento

Paso a paso
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    1- Colocar sofrito en una cacerola con un poco de aceite de oliva y una hoja de laurel.

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    2- Añadir las habichuelas negras y remover.

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    3- Incorporar caldo de pollo y cocinar durante 40 minutos hasta que las habichuelas estén tiernas.

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    4- En otra cacerola colocar habichuelas cocidas y arroz hervido. Secar y salpimentar.

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    5- Añadir la calabaza hervida cortada en cubos y queso parmesano rallado.

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    6- Colocar en recipientes individuals para horno.

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    7- Espolvorear con queso la superficie y gratinar en horno.

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