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CONVERSOR DE UNIDADES
xSabores de ensueño con Mario Pagán
Plato principal -
Pescados, mariscos y crustáceos
Filete de mero en crema de berro.
Ingrediente principal: Mero Porciones: 4 Visitas: 4552CompartIr receta
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Ingredientes
Pescado- Mero 1 filetes
- Aceite de oliva 50 cc
- Sal y pimienta c/n
- Pan rallado c/n
- Manteca 25 g
- Echalotes 2
- Berro 200 g
- Espinacas c/n
- Crema de leche 200 cc
- Papas 4
- Aceite de oliva c/n
- Tomillo c/n
- Sal y pimienta c/n
- Echalotes 2
- Tomates 8
Procedimiento
Paso a paso-
Pescado
1
1- Disponer los filetes de mero sin espinas y sin piel sobre la tabla de trabajo. Cortar en trozos grandes del tamaño de una porción. -
2- Colocar aceite de oliva en una sartén y colocar el pescado rebozado en pan rallado.
2 -
Salsa
3
3- Saltear en manteca los echalotes, el berro y la espinaca. -
4- Licuar todos los ingredientes salteados hasta homogeneizar.
4 -
5- Verter la preparación en una olla con crema de leche caliente. Mezclar y reservar.
5 -
Guarnición
6
6- Hervir las papas cortadas en trozos regulares. Saltearlas en una sartén caliente con aceite de oliva, tomillo, sal y pimienta. -
7- Añadir echalote cortado en juliana.
7 -
8- Finalmente incorporar el tomate cortado en tiras.
8
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