Recetas

CONVERSOR DE UNIDADES
x

Escuela de Cocina


Plato principal - Pescados, mariscos y crustáceos

Mero al horno

Ingrediente principal: Mero Visitas: 3075
  • Actuualmente 1.57/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Valoración: 1.6/5 (23 votos recibidos)


Ingredientes

  • Mero de 1 k
  • Sal y pimienta
  • Acelga 400 g
  • Cebollas 2
  • Ajo 2 dientes
  • Tomates pequeños cortados en cuartos 300 g
  • Caldo de verdura 1/4 l
  • Aceite de oliva c/n
Papas arrugadas
  • Papas pequeñas 1 k
  • Sal gruesa 1 2 cdas
Mojo rojo (o Picón)
  • Pimientos rojos pelados
  • Comino 1 cdita
  • Ajo 2 dientes
  • Guindilla 1
  • Sal gruesa 1/2 cdita
  • Aceite de oliva 200 cc
  • Vinagre c/n
Mojo verde
  • Cilantro 1 manojo
  • Comino 1 cdita
  • Ajo 2 dientes
  • Sal 1 cdita
Varios
  • Rodajas de limón

Procedimiento

Lavar el mero, salpimentarlo. Untar una fuente con aceite de oliva y colocar en ella la acelga. Añadir la cebolla, el ajo y los tomates. Colocar sobre este colchón de verduras, el pescado. Incorporar el caldo de verdura y rociar el pescado con unas gotas de aceite de oliva. Hornear durante unos 30’ aprox. a 180º C. Papas arrugadas Lavar bien las papas y disponerlas en una olla sin pelar. Llenar con agua hasta que las papas queden casi cubiertas. Añadir la sal y cocinar durante 20’ aprox. Retirar el agua. Colocar las papas de nuevo en la cazuela y ponerlas a secar al fuego hasta que se evapore el agua y se forme una capa de sal en la piel. Mojo rojo – Mojo verde En cada uno de los casos procesar los ingredientes. Reservar. Montaje Servir el mero acompañado con rodajas de limón, las papas y los dos mojos.

Otras recetas

Buscador

Buscar recetas por:

Recetas relacionadas