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3 Minutos con María Laura D'Aloisio


Entradas - Terrinas, patés y flanes

Flan de vegetales verdes

Ingrediente principal: Brócoli Visitas: 12732
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Ingredientes

  • Aceite de oliva 4 cdas
  • Sal y pimienta c/n
  • Hierbas frescas 1 cda
  • Flores de brócoli 1 taza
  • Zucchini 2
  • Arvejas 1 taza
  • Cebolla de verdeo 3
  • Huevos 3
  • Queso crema 3 cdas
  • Queso fontina 50 g

Procedimiento

Paso a paso
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    1- Cortar los zuchini en juliana y saltear en una sartén con aceite de oliva.

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    2- Incorporar las arvejas congeladas y el brócoli cocido. Condimentar.

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    3- Colocar todos los vegetales verdes junto con la cebolla de verdeo picada dentro de una licuadora y formar una crema. Integrar los cubos de queso fontina, el queso crema y los huevos.

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  • 6245_flan_vegetales_paso_4.jpg

    4- Colocar esta preparación en tazas de café, tapar con papel de aluminio y cocinar en baño de María en un horno moderado, hasta notar firme la preparación.

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