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x3 Minutos con María Laura D'Aloisio
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Terrinas, patés y flanes
Flan de vegetales verdes
Ingrediente principal: Brócoli Visitas: 12732CompartIr receta
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Ingredientes
- Aceite de oliva 4 cdas
- Sal y pimienta c/n
- Hierbas frescas 1 cda
- Flores de brócoli 1 taza
- Zucchini 2
- Arvejas 1 taza
- Cebolla de verdeo 3
- Huevos 3
- Queso crema 3 cdas
- Queso fontina 50 g
Procedimiento
Paso a paso-
1- Cortar los zuchini en juliana y saltear en una sartén con aceite de oliva.
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2- Incorporar las arvejas congeladas y el brócoli cocido. Condimentar.
2 -
3- Colocar todos los vegetales verdes junto con la cebolla de verdeo picada dentro de una licuadora y formar una crema. Integrar los cubos de queso fontina, el queso crema y los huevos.
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4- Colocar esta preparación en tazas de café, tapar con papel de aluminio y cocinar en baño de María en un horno moderado, hasta notar firme la preparación.
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