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El toque de Aquiles


Plato principal - Pastas, cereales y arroces

Stirt up fry tepito style

Ingrediente principal: Vegetales Porciones: 4 Visitas: 10265
  • Actuualmente 3.65/5
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Valoración: 3.6/5 (65 votos recibidos)


Ingredientes

  • Nabos 1
  • Brócoli 1
  • Coliflor 1
  • Hongos 500 g
  • Pimientos de colores 1 de c/u
  • Cebolla de verdeo 1
  • Berenjenas 1
  • Zanahoria 1
  • Calabaza italiana 1
  • Aceite de oliva c/n
  • Jugo de limón c/n
  • Salsa de soya c/n
  • Jugo de naranja c/n
  • Arroz precocido 200 g
  • Sopa instantánea de fideos 1

Procedimiento

Paso a paso
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    1- Pelar y cortar los vegetales en trozos parejos. Blanquear el brócoli y la coliflor.

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    2- Saltear los vegetales por orden de dureza en un wok con aceite caliente.

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    3- Al mismo tiempo, filetear los hongos.

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    4- Añadir los hongos al salteado y dorar.

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    5- Incorporar jugo de naranja, salsa de soja y jugo de limón. Terminar de agregar las verduras.

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    6- Agregar arroz blanco cocido y continuar con el salteado.

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    7- Finalmente mezclar la sopa instrantánea de fideos previamente hidratada.

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    8- Servir bien caliente. Las verduras deben estar crocantes.

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