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xEn Armonía
Vegetales agridulces al wok con arroz yamaní y coco
Ingrediente principal: Arroz Porciones: 4 Visitas: 7421CompartIr receta
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Ingredientes
- Arroz Yamaní 200 g
- Coco rallado 200 g
- Ghee c/n
- Pimiento rojo 1
- Pimiento amarillo 1
- Pimiento verde 1
- Zanahoria 2
- Zucchini 1
- Repollo blanco 200 g
- Jengibre rallado 1 cda
- Dulce casero de fruta 300 g
- Salsa de soja c/n
- Almidón de maíz 2 cdas
- Flores comestibles c/n
- Maní tostado c/n
Procedimiento
Paso a paso-
Arroz yamaní con coco
1
1- Lavar el arroz yamaní, pesar y colocar en la cacerola. Verter el doble de su peso en agua. Cocinar por 45 minutos. -
2- Tostar el coco rallado a fuego bajo cuidando que tome un color dorado pero que no se queme.
2 -
3- Mezclar el arroz yamaní, el coco y unas cucharadas de ghee para condimentar.
3 -
Wok de vegetales
4
4- Cortar todos los vegetales en juliana, en tiras finas. -
5- Sartenear los pimientos, añadir la zanahoria, el zuccini y el jengibre rallado en un wok con ghee caliente para que doren pero sin cocinar demasiado asi no pierden lo crocante.
5 -
6- Agregar al final el repollo. Condimentar con salsa de soja y el dulce de fruta disuelto en la salsa de soja. Espesar la salsa agregando la maicena disuelta en un poco de agua fría.
6 -
Montaje
7
7- Servir el arroz yamaní, por encima los vegetales y decorar con maní tostado y flores comestibles.
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