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Escuela de Cocina


Plato principal - Vegetales

Albóndigas de pollo y lentejas

Ingrediente principal: Lentejas Porciones: 4 Visitas: 24634
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Ingredientes

  • Supremas de pollo 200 g
  • Caldo 1,5 l
  • Puré de lentejas 200 g
  • Pimientos rojos 4
  • Aceite c/n
  • Zanahoria 200 g
  • Chauchas 300 g
  • Choclitos 100 g
  • Brotes de soja 100 g
  • Salsa de soja c/n
  • Almidón c/n
  • Semillas de sésamo c/n
  • Sal y pimienta c/n

Procedimiento

Procesar las supremas. Cocinar lentejas en un caldo y luego procesar. Cortar 1 pimiento en brunoise.
Mezclar estos ingredientes y realizar pequeñas bolas. Calentar el aceite, freír y reservar.
Cortar el resto de los vegetales en rombos, saltear en un wok, mojar con caldo, salsa de soja y ligar con almidón. Colocar las bolas fritas.
Servir en una fuente espolvoreado con semillas de sésamo.

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