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Plato principal - Pescados, mariscos y crustáceos

Chipirones salteados

Ingrediente principal: Chipirones Porciones: 4 Visitas: 7996
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Ingredientes

  • Calamaretes españoles 1 k
  • Aceite de oliva c/n
  • Echalotes 5
  • Cebollas 2
  • Vino blanco 1 copa
  • Caldo de verduras 150 cc
  • Ajo 1 diente
  • Perejil para espolvorear c/n
Guarnición
  • Trigo burgol 500 g
  • Caldo de verduras 1 1/2 l
  • Olivas negras 100 g
  • Hojas de perejil c/n
  • Jugo de limón c/n
  • Aceite de oliva c/n
  • Papas 6
Varios
  • Tostadas c/n
  • Ajo c/n
  • Tomate c/n
  • Hojas verdes c/n

Procedimiento

Paso a paso
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    Chipirones
    1- Picar los echalotes, el diente de ajo y las cebollas finamente.

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    2- Sudar en aceite de oliva en una sartén bien caliente.

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    3- Incorporar los calamaretes limpios y secos. Sellar por 5 minutos.

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    4- Agregar el vino blanco, dejar evaporar el alcohol e incorporar el caldo y salpimentar.

    4
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    5- Cocinar 10 minutos y comprobar que estén tiernos, espolvorear con el perejil picado. Servir con el jugo de cocción.

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    Trigo burgol
    6- Calentar el caldo de verduras, incorporar el trigo burgol en el caldo caliente. Hidratar por 20 minutos con el fuego apagado.

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    7- Escurrir y enfriar.

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    8- Rociar con el aceite de oliva, incorporar las olivas negras fileteadas y rociar con el jugo del limón. Por ultimo espolvorear con perejil fresco.

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    Papas
    9- Para las papas cocidas cortar en rodajas de 2 cm de espesor. Colocar sobre una placa para horno, rociar con aceite de oliva. Agregar romero, dientes de ajo con su piel y dorar al horno. Colocar 1 chipiron sobre la rodaja de papa dorada como opción individual.

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    Presentación en tostadas
    10- Frotar las tostadas con 1 diente de ajo y luego con medio tomate. Colocar 1 chipirón sobre la tostada como opción individual.

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    Presentación en plato
    11- Chipirones con su jugo de cocción y trigo burgol saborizado

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