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CONVERSOR DE UNIDADES
xCocina española
Plato principal -
Pescados, mariscos y crustáceos
Abadejo monacal
Ingrediente principal: Abadejos Visitas: 1594CompartIr receta
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Ingredientes
- Abadejo 2 de 300 g
- Espinacas 500 g
- Cebolla pequeña 1
- Ajo 2 dientes
- Aceite de oliva 125 cc
- Sal y pimienta
- Papas 500 g
- Harina c/n
- Caldo 250 cc
- Queso de oveja fresco 250 g
Procedimiento
Mantener en remojo el abadejo durante 24 horas cambiando dos veces el agua. Retirar del agua y dejar que se escurra bien. Limpiar las espinacas y lavar bien. Rehogar la cebolla y el ajo finamente picados, en una cucharada de aceite de oliva. Agregar las espinacas totalmente escurridas y pochear. Sazonar con sal y pimienta. Retirar la olla del fuego.Calentar el resto del aceite de oliva en una sartén honda y sofreír en él las papas cortadas en rodajas finas. Retirar de la sartén, pasarlas a una fuente refractaria y cubrir con las espinacas.
Enharinar el abadejo y sofreír por ambos lados en el aceite. Colocar sobre las espinacas y verer el caldo. A continuación, distribuir el queso fresco alrededor del bacalao y cocinar todo durante 15 minutos en el horno precalentado a 220º C
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