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Cocina española


Plato principal - Pescados, mariscos y crustáceos

Abadejo monacal

Ingrediente principal: Abadejos Visitas: 1594
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Ingredientes

  • Abadejo 2 de 300 g
  • Espinacas 500 g
  • Cebolla pequeña 1
  • Ajo 2 dientes
  • Aceite de oliva 125 cc
  • Sal y pimienta
  • Papas 500 g
  • Harina c/n
  • Caldo 250 cc
  • Queso de oveja fresco 250 g

Procedimiento

Mantener en remojo el abadejo durante 24 horas cambiando dos veces el agua. Retirar del agua y dejar que se escurra bien. Limpiar las espinacas y lavar bien. Rehogar la cebolla y el ajo finamente picados, en una cucharada de aceite de oliva. Agregar las espinacas totalmente escurridas y pochear. Sazonar con sal y pimienta. Retirar la olla del fuego.
Calentar el resto del aceite de oliva en una sartén honda y sofreír en él las papas cortadas en rodajas finas. Retirar de la sartén, pasarlas a una fuente refractaria y cubrir con las espinacas.
Enharinar el abadejo y sofreír por ambos lados en el aceite. Colocar sobre las espinacas y verer el caldo. A continuación, distribuir el queso fresco alrededor del bacalao y cocinar todo durante 15 minutos en el horno precalentado a 220º C

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