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Plato principal -
Aves
Hojas de col rellenas
Ingrediente principal: Pollo Porciones: 4 Visitas: 2211CompartIr receta
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Ingredientes
- Hojas de col 10
- Pollo deshuesado 250 g
- Harina 20 g
- Huevo 1
- Aceite 20 cc
- Puerros 50 g
- Ajo 1 diente
- Sal y pimienta
- Cous Cous 100 g
- Tomates perita 400 g
- Cebolla 600 g
- Jugo de limón 50 cc
- Aceite de oliva 50 cc
- Sal y pimienta
Procedimiento
Paso a paso-
1- Pasar las hojas de col sin tallo por agua caliente por 2 minutos.
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2- Dejar escurrir.
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3- Cortar el puerro groseramente. Saltear con aceite.
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4- Procesar el pollo.
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5- Colocar en un bol y agregar el puerro salteado.
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6- Agregar la harina, el huevo, la menta y salpimentar.
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7- Agregar sobre cada hoja de col una cucharada del relleno.
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8- Cerrar la hoja por los costados y arrollar.
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9- Cocinar en vaporera por 10 minutos.
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Cous cous
10
10_ Colocar en un bol el cous cous hidratado, añadir los tomates y las cebollas.
Agregar el jugo de limón y el aceite de oliva. Salpimentar.
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