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CONVERSOR DE UNIDADES
xMujer en positivo
Plato principal -
Pastas, cereales y arroces
Risotto de quínoa y frutos secos
Ingrediente principal: Arroz Porciones: 4 Visitas: 3226CompartIr receta
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Ingredientes
- Quínoa 150 g
- Laurel 1 hoja
- Manteca 20 g
- Cebolla 50 g
- Cebolla de verdeo 50 g
- Caldo de vegetales c/n
- Frutos secos 50 g
- Aceite de girasol 50 g
- Habas precocidas 200 g
- Menta c/n
Procedimiento
Lavar bien la quínoa en abundante agua fresca y frotándola constantemente.Cocinar por 20 minutos en abundante agua con 1 hoja de laurel.
En una cacerola, colocar la manteca con la cebolla picada bien fina. Sudar unos minutos.
Agregar la quínoa y mezclar para dar sabor. Verter caldo y cocinar hasta que la quínoa esté bien tierna. Añadir la cebolla de verdeo finamente picada.
Saltear los frutos secos en una sartén limpia.
Incorporar el aceite de girasol y las habas. Condimentar con menta.
Servir el risotto con la guarnición de habas y frutos secos.
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