Recetas
CONVERSOR DE UNIDADES
xSecretos del Maestro
Plato principal -
Pescados, mariscos y crustáceos
Mero con salsa de Maní
Ingrediente principal: Mero Porciones: 4 Visitas: 3200CompartIr receta
- Tweet
Ingredientes
Mero- Mero 1
- Harina c/n
- Aceite de oliva 2 cdas
- Sal y pimienta c/n
- Ajo 3 dientes
- Cebolla 1
- Aceite de maní 4 cdas
- Tomates 4
- Maníes pelados 200 g
- Laurel 1 hoja
- Guindilla 1
- Zanahoria 2
- Batata 2
- Papas 2
- Berenjenas 2
- Sal y pimienta c/n
- Arroz grano largo 300 g
- Ajo 2 dientes
Procedimiento
Mero Limpiar el pescado, retirar los filetes y cortar en trozos. Pasar por harina y llevar a una sartén caliente con aceite de oliva. Salpimentar. Dar vuelta y dejar que termine su cocción. Salsa Picar 3 dientes de ajo y la cebolla. Sudar en el aceite de maní, incorporar el tomate cortado en concassé y cocinar 5 minutos. Hacer pasta de maní, diluir en agua tibia e incorporar a los vegetales.Cocinar 30 minutos. Incorporar el laurel, la guindilla, la zanahoria, batata, papa y por ultimo las berenjenas cortadas en cubitos y continuar la cocción hasta que queden tiernas.
Condimentar con sal y pimienta. Arroz Cocinar el arroz con los dientes de ajo hasta que esté a punto. Montaje Presentar en el fondo del plato el arroz, sobre éste el filete de mero y sobre éste la salsa de maní.
Otras recetas
Buscador
Buscar recetas por:
