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Plato principal -
Aves
Ave rellena
Ingrediente principal: Pollo Porciones: 4 Visitas: 8067CompartIr receta
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Ingredientes
- Supremas de pollo 4
- Espárragos 12
- Puerros 200 g
- Manteca 100 g
- Jamón cocido 100 g
- Queso rallado 150 g
- Cous Cous 2 cdas
- Clara 1
- Brócoli 500 g
- Aceto balsámico 250 cc
- Azúcar 1 cda
Procedimiento
Paso a paso-
1- Derretir manteca y rehogar los puerros hasta que estén tiernos.
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2- Verter los puerros en un bol y mezclar con los espárragos cocidos, escurridos y picados, el jamón, el queso rallado y el cous cous. Mezclar y sazonar a gusto con sal, pimienta y nuez moscada. Ligar con la clara de huevo.
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3- Extender el relleno sobre cada suprema, previamente deshuesada y enrollar. Atar con hilo cada pieza y rebozar con harina.
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4- Sellar las supremas con aceite de oliva y cocinar por 10 minutos.
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5- Saltear los brócolis en manteca, salpimentar e incorporar el aceto balsámico con una cucharada de azúcar, dejar que reducir y servir.
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