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xPuro Chef
Plato principal -
Pescados, mariscos y crustáceos
Pescado confitado al estragón
Ingrediente principal: Pescado Porciones: 4 Visitas: 2858CompartIr receta
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Ingredientes
Pescado confitado- Filetes de pargo 1 k
- Sal y pimienta
- Aceite de girasol 200 cc
- Aceite de oliva 100 cc
- Estragón 10 g
- Ajo 2 dientes
- Espárragos blancos 1 lata
- Vinagre de jerez c/n
- Aceite de rúcula c/n
- Rúcula 100 g
- Sal y pimienta c/n
- Berro 100 g
- Lechuga crespa 100 g
- Lechuga romana 100 g
Procedimiento
Pescado confitado Cortar el filete de pescado en 4 trozos regulares. Salpimentar.En una cacerola amplia, poner el aceite de girasol y el de oliva con los 10 g de estragón, una vez alcance los 70º C salpimentar el filete e introducir en el aceite, no bajar la temperatura y que no suba mas de 80º C. Si queremos el pescado al punto lo dejaremos 10 minutos, si lo queremos bien hecho 16 a 20 minutos. Ensalada Abrir el frasco de espárragos, dejar la mitad de la cantidad de jugo que contiene, agregar vinagre a gusto, aceite de rúcula y salpimentar. Cerrar y agitar con mucho cuidado. Introducir en la nevera, reservar hasta montaje.
Al momento del montaje, batir nuevamente, abrir y retirar los espárragos, cortarlos al gusto. (Reservar la vinagreta)
Cortar a mano los verdes, lavarlos, secarlos y disponerlos en fuente, cubiertos con papel húmedo, hasta el servicio. Montaje Servir el pescado con los verdes, los espárragos y la vinagreta.
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