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Flanes de brócoli

Ingrediente principal: Brócoli Porciones: 4 Visitas: 6895
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Valoración: 1.8/5 (90 votos recibidos)


Ingredientes

  • Brócoli cocido 500 g
  • Huevos 3
  • Queso rallado 100 g
  • Crema de leche 250 g
  • Nuez moscada 1 pizca

Procedimiento

Paso a paso
  • 4040_flanes_brocoli_paso_1.jpg

    Colocar el brócoli blanqueado en la procesadora. Retirar y colocar dentro de un bol

    1
  • 4040_flanes_brocoli_paso_2.jpg

    Colocar en un bol los huevos junto con el queso rallado y la crema. Mezclar hasta integrar y condimentar.

    2
  • 4040_flanes_brocoli_paso_3.jpg

    Verter la mezcla de huevos sobre el brócoli procesado y mezclar.

    3
  • 4040_flanes_brocoli_paso_4.jpg

    Colocar la preparación dentro de moldes forrados con papel metalizado rociado con rocío vegetal y cocinar en horno a 160º C a baño de María de 30 a 40 minutos.

    4
  • 4040_flanes_brocoli_paso_5.jpg

    Dejar pasar el calor fuerte y desmoldar. Servir con salsa Bechamel suave o salsa de tomates natural.

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Nota Si fuera necesario, según su horno, se puede tapar la superficie de los flanes con papel de aluminio (unos 15 minutos) para que no se doren y se resequen demasiado.

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