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Plato principal - Pescados, mariscos y crustáceos

Merluza negra con olivas y tomates

Ingrediente principal: Merluza Porciones: 4 Visitas: 7287
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Ingredientes

Merluza
  • Merluza negra 500 g
  • Harina 0000 c/n
  • Sal y pimienta
  • Manteca c/n
  • Jugo de 1 limón
  • Vino blanco 200 cc
Papas
  • Papas 3
  • Manteca c/n
  • Agua
Guarnición
  • Tomates 3
  • Aceite de oliva c/n
  • Aceitunas verdes c/n
  • Aceitunas negras c/n
  • Vinagre de jerez c/n
  • Sal y pimienta

Procedimiento

Paso a paso
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    Merluza
    1_ Limpiar bien la merluza y cortar tres filetes. Condimentar cada uno y espolvorear con harina. Sellar en una sartén caliente con manteca. Para que tomen una costra dorada.

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    2_ Dar vuelta, rociar con jugo de limón y vino blanco. Dejar cocinar.

    2
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    Papas
    3_ Cortar rodajas de papa. Sellar las papas con manteca en una sartén bien caliente. Luego incorporar el agua, hasta cubrir. Y dejar cocinar hasta que las papas tengan una textura blanda. Retirar y reservar.

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  • 3832_merluza_olivas_paso_4.jpg

    Guarnición
    4 _Saltear tomates sin piel y sin semillas cortados en cubos, en una sartén caliente con aceite de oliva. Luego incorporar las aceitunas verdes y negras cortadas en ruedas, por último agregar el vinagre de jerez y salpimentar. Dejar que tome temperatura todos los ingredientes y retirar.

    4
  • 3832_merluza_olivas_paso_5.jpg

    Montaje
    5_ Colocar las papas sobre la base del plato. Servir la merluza junto con las papas y la guarnición de aceitunas. Decorar con hojas de albahaca fresca.

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