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Merluza negra con olivas y tomates
Ingrediente principal: Merluza Porciones: 4 Visitas: 7287CompartIr receta
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Ingredientes
Merluza- Merluza negra 500 g
- Harina 0000 c/n
- Sal y pimienta
- Manteca c/n
- Jugo de 1 limón
- Vino blanco 200 cc
- Papas 3
- Manteca c/n
- Agua
- Tomates 3
- Aceite de oliva c/n
- Aceitunas verdes c/n
- Aceitunas negras c/n
- Vinagre de jerez c/n
- Sal y pimienta
Procedimiento
Paso a paso-
Merluza
1
1_ Limpiar bien la merluza y cortar tres filetes. Condimentar cada uno y espolvorear con harina. Sellar en una sartén caliente con manteca. Para que tomen una costra dorada. -
2_ Dar vuelta, rociar con jugo de limón y vino blanco. Dejar cocinar.
2 -
Papas
3
3_ Cortar rodajas de papa. Sellar las papas con manteca en una sartén bien caliente. Luego incorporar el agua, hasta cubrir. Y dejar cocinar hasta que las papas tengan una textura blanda. Retirar y reservar. -
Guarnición
4
4 _Saltear tomates sin piel y sin semillas cortados en cubos, en una sartén caliente con aceite de oliva. Luego incorporar las aceitunas verdes y negras cortadas en ruedas, por último agregar el vinagre de jerez y salpimentar. Dejar que tome temperatura todos los ingredientes y retirar. -
Montaje
5
5_ Colocar las papas sobre la base del plato. Servir la merluza junto con las papas y la guarnición de aceitunas. Decorar con hojas de albahaca fresca.
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