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CONVERSOR DE UNIDADES
x5 Sentidos
Plato principal -
Carnes rojas y menudencias
Lomo especiado con curry de alubias y flan de coliflor
Ingrediente principal: Lomo Porciones: 4 Visitas: 3346CompartIr receta
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Ingredientes
Lomo de ternera- Lomo de ternera 1,6 k
- Salsa hoisin 200 cc
- Semillas de mostaza 80 g
- Pimienta ecrassé 10 g
- Alubias moradas 300 g
- Coriandro 1 cda
- Comino en grano 1 cda
- Aceite neutro 3 cdas
- Cebolla 2
- Zanahoria 2
- Ajos 4 dientes
- Chile c/n
- Cúrcuma 1/2 cda
- Jengibre fresco rallado 1/2 cdita
- Almendras molidas 100 g
- Castañas de Cajú 150 g
- Caldo de verduras c/n
- Acelga 400 g
- Leche de coco 200 cc
- Lima 2
- Cilantro fresco c/n
- Sal y pimienta
- Coliflor 400 g
- Tomate 1
- Cebolla de verdeo 2
- Albahaca 4 hojas
- Mermelada 1 cda
- Crema de leche 150 cc
- Yemas 4
- Sal y pimienta
Procedimiento
Lomo de ternera Limpar el lomo de ternera de exceso de grasa, descartando la cabeza y la cola. Pintar con la salsa hoisin, empanar en las semillas y la pimienta. Colocar en una placa.Sellar en horno 200° 10 minutos. Bajar el fuego y continuar la cocción por 20 minutos más a 180° C. Curry de alubias Cocinar las alubias, ya remojadas, en agua salada hasta que estén tiernas.
En una sartén, tostar las semillas de coriandro y comino hasta que suelten su fragancia y luego moler en mortero.
En una cacerola, saltearen aceite la cebolla y la zanahoria picadas con el ajo en camisa. Agregar el chile, las especias, las almendras y las castañas de cajú picadas groseramente, cubrir con caldo liviano. Dejar cocinar lentamente hasta que espese y luego agregar las alubias cocidas y las acelgas cortadas en juliana.
Terminar con la leche de coco, el jugo de lima y un poco de cilantro fresco. Salpimentar. Flan de coliflor Blanquear flores de coliflor, colocar en un bol junto con el tomate cortado en concassé, la cebolla de verdeo picada y la albacha cortada en shifonade.
Realizar un ligue en un bol mezclando la mermelada junto con la crema de leche y las yemas. Condimentar con sal y pimienta. Mezclar el ligue junto con las verduras y colocar en moldes de flan individuales. Cocinar en horno a baño María por 30 minutos aproximadamente. Montaje Servir en fuente el lomo sobre un colchón de curry de alubias. Acompañar con los flanes de coliflor y decorar con hierbas frescas.
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