Recetas
CONVERSOR DE UNIDADES
xLos Petersen
Plato principal -
Pescados, mariscos y crustáceos
Fresco lenguado
Ingrediente principal: Lenguado Porciones: 3 Visitas: 4041CompartIr receta
- Tweet
Ingredientes
Lenguado- Lenguado 4
- Mango 1
- Rúcula 100 g
- Manteca c/n
- Vino blanco c/n
- Jugo de 1 limón
- Sal y pimienta c/n
- Espárragos 16
- Aceite de oliva c/n
- Tomates cherry c/n
- Sal y pimienta c/n
- Vinagre c/n
- Aceite de oliva c/n
- Pistachos 100 g
Procedimiento
Lenguado Cortar el lenguado por la mitad a lo largo y rellenar con fetas de mango y hojas de rúcula. Ponerlos en una placa con manteca, rociarlos con un poco de vino blanco y jugo de limón y salpimentarlos. Guarnición Saltear en aceite de oliva los espárragos previamente blanqueados. Agregar los tomates cherry y salpimentar. Salsa Mezclar el vinagre, el aceite de oliva y los pistachos picados.Otras recetas
Buscador
Buscar recetas por:
