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xCocina Fácil
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Tartas, tartines y soufflés
Vegetales en canasta
Ingrediente principal: Masa filo Porciones: 2286 Visitas: 14243CompartIr receta
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Ingredientes
- Masa philo 100 g
- Manteca c/n
- Sésamo negro c/n
- Habas 150 g
- Arvejas 150 g
- Pimiento colorado 1
- Pimiento amarillo 1
- Cebolla morada 1
- Espárragos 1 atado
- Aceite c/n
- Almendras tostadas 50 g
- Mostaza a la antigua 1 cda
- Miel 1 cda
- Aceto balsámico 1/2 cda
Procedimiento
Masa philo (canasta) Cortar la masa philo en cuadrados de 15 x 15 cm, pincelar con manteca clarificada y espolvorear con sésamo negro, disponer dentro de un molde de flan de aluminio y otro dentro de éste. Disponer en una placa y hornear a 200 ºC por 10´. Retirar del horno dejar enfriar a temperatura ambiente y desmoldar. Relleno Blanquear las habas y las arvejas en agua salada, reservar.Cortar los pimientos en brunoise, reservar; la cebolla en finas láminas.
Cortar los espárragos al bies finamente, reservar.
Precalentar un wok o una sartén profunda, rociar con aceite, saltear los vegetales (pimientos, cebolla, habas, arvejas y espárragos) salpimentar. Aderezo Picar las almendras; emulsionar la mostaza, la miel y el aceto balsámico, homogeneizar. Armado Servir los vegetales en las canastas de masa philo, acompañar con hojas moradas y el dressing de mostaza y almendras.
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