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Plato principal -
Pescados, mariscos y crustáceos
Salmón grillé con pesto diet
Ingrediente principal: Salmón Porciones: 4 Visitas: 11360CompartIr receta
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Ingredientes
Salmón- Salmón 4 postas de 200 g
- Sal y pimienta
- Jugo de 2 limones
- Ajo 6 dientes
- Hojas de albahaca 50 g
- Aceite de maíz 3 cdas
- Queso magro rallado 2 cdas
- Chauchas en lata 200 g
- Zanahoria en lata 200 g
Procedimiento
Salmón Salpimentar las postas de salmón, rociarlas con el jugo de limón y dejarlas marinar durante 10 minutos. Escurrirlas y asarlas a la parrilla o a la plancha 6 minutos de cada lado. Pesto Mientras tanto, licuar los ajos junto con la albahaca, el queso rallado, el aceite de maíz y algo e sal, para obtener el pesto. Montaje Servir el salmón salseado con el pesto. Acompañar con las zanahorias en rodajas y las chauchas en trozos, escurridas y calentadas en una sartén sobre fuego o en microondas.Buscador
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