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Escuela de Cocina


Plato principal - Pescados, mariscos y crustáceos

Abadejo sobre puré de arvejas

Ingrediente principal: Abadejos Porciones: 2 Visitas: 9510
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Ingredientes

Abadejo
  • Abadejo 250 g
  • Aceite neutro c/n
  • Sal entrefina c/n
  • Pimienta c/n
Puré de arvejas
  • Arvejas congeladas 200 g
  • Cebolla de verdeo 2
  • Manteca c/n
  • Puré de papas 400 g
  • Sal y pimienta
Guarnición
  • Tomates cherry 200 g
  • Aceite de oliva c/n
  • Hierbas c/n
  • Pimiento amarillo 1
  • Sal y pimienta
Salsa
  • Jugo de naranja 200 cc
  • Fumet de pescado 200 cc
  • Ralladura de naranja c/n
  • Azafrán 1 cpsula
  • Sal y pimienta
  • Almidón de maíz 1 cda
  • Manteca c/n

Procedimiento

Abadejo Filetear el abadejo, colocar sal entrefina y pimienta y cocinar en una sartén con aceite neutro, vuelta y vuelta hasta llegar al punto nácar (55 ºC temperatura corazón), reservar. Puré de arvejas Saltear las arvejas en una sartén con la manteca y la cebolla de verdeo y procesar, incorporar el puré de papas y rectificar sazón, reservar. Guarnición Saltear los tomates cherry, junto al aceite de oliva y perfumar con hierbas. Añadir un pimiento amarillo y reservar. Salsa Colocar el jugo de naranja en una cacerola junto con el fumet de pescado. Dejar reducir y perfumar con el azafrán. Si fuera necesario incorporar 1 cda de almidón de maíz diluido en 1 cda de fumet de pescado. Ligar y montar con manteca. Armado Servir la salsa y en el centro del plato acomodar el puré verde, el abadejo y decorar con la guarnición de tomates.

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