Recetas
CONVERSOR DE UNIDADES
xEscuela de Cocina
Plato principal -
Pescados, mariscos y crustáceos
Abadejo sobre puré de arvejas
Ingrediente principal: Abadejos Porciones: 2 Visitas: 9510CompartIr receta
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Ingredientes
Abadejo- Abadejo 250 g
- Aceite neutro c/n
- Sal entrefina c/n
- Pimienta c/n
- Arvejas congeladas 200 g
- Cebolla de verdeo 2
- Manteca c/n
- Puré de papas 400 g
- Sal y pimienta
- Tomates cherry 200 g
- Aceite de oliva c/n
- Hierbas c/n
- Pimiento amarillo 1
- Sal y pimienta
- Jugo de naranja 200 cc
- Fumet de pescado 200 cc
- Ralladura de naranja c/n
- Azafrán 1 cpsula
- Sal y pimienta
- Almidón de maíz 1 cda
- Manteca c/n
Procedimiento
Abadejo Filetear el abadejo, colocar sal entrefina y pimienta y cocinar en una sartén con aceite neutro, vuelta y vuelta hasta llegar al punto nácar (55 ºC temperatura corazón), reservar. Puré de arvejas Saltear las arvejas en una sartén con la manteca y la cebolla de verdeo y procesar, incorporar el puré de papas y rectificar sazón, reservar. Guarnición Saltear los tomates cherry, junto al aceite de oliva y perfumar con hierbas. Añadir un pimiento amarillo y reservar. Salsa Colocar el jugo de naranja en una cacerola junto con el fumet de pescado. Dejar reducir y perfumar con el azafrán. Si fuera necesario incorporar 1 cda de almidón de maíz diluido en 1 cda de fumet de pescado. Ligar y montar con manteca. Armado Servir la salsa y en el centro del plato acomodar el puré verde, el abadejo y decorar con la guarnición de tomates.Otras recetas
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