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Escuela de Cocina

Plato principal - Carnes rojas y menudencias

Bife angosto braseado

Ingrediente principal: Bife angosto Porciones: 4 Visitas: 10705
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Valoración: 1.8/5 (102 votos recibidos)


Ingredientes

Bife angosto
  • Bifes angostos 1 k
  • Sal y pimienta
  • Aceite neutro c/n
Braseado
  • Cebolla 400 g
  • Zanahoria 200 g
  • Calabaza 200 g
  • Tomate perita 200 g
  • Ajo 30 g
  • Cebolla de verdeo 100 g
  • Vino tinto 1 l
  • Caldo de carne 800 cc
  • Tomillo 5 g
  • Romero 5 g
Guarnición
  • Papa 1 k
  • Cebolla 300 g
  • Panceta 100 g
  • Queso sardo 50 g
  • Mozzarella 100 g
  • Rúcula 100 g
Varios
  • Aceite de morrón
  • Hojas de escarola fina
  • Hojas de albahaca
  • Semillas de sésamo negro

Procedimiento

Bife angosto Limpiar el bife retirando grasa excedente, luego cortar en forma longitudinal al medio del mismo y bridar. Sellar en sartén y colocar en una placa para horno. Reservar Braseado Cortar la cebolla, la zanahoria, la calabaza, el tomate, el ajo y la cebolla de verdeo en jardinera, rehogar y levantar el fondo de cocción con el vino tinto, dejar reducir e incorporar el caldo de carne, el tomillo y el romero. Verter por encima de la carne y llevar a horno 160°C por 1 hora y media. Guarnición Cocer las papas con piel, dejándolas al dente, luego rallar y colocar en un bol, para luego mezclar con la cebolla cortada en juliana y la panceta en lardons previamente salteadas en sartén.
Incorporar el queso sardo junto con las hojas de rúcula, moldear en aro de 7 cm y por último colocar por encima la mozzarella. Colocar en placa para horno y cocinar a 180°C por 15 minutos. Montaje Servir una porción del bife con la guarnición en un plato de presentación dando volumen.
Decorar con las hojas verdes y el aceite de morrón. Espolvorear con semillas de sésamo negro.

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