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Plato principal -
Aves
Chop suey de pollo sobre masa de hierbas
Ingrediente principal: Pollo Porciones: 4 Visitas: 36863CompartIr receta
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Ingredientes
- Cebolla de verdeo 2
- Cebolla 1
- Puerros 2
- Pimiento roja pequeño 1
- Pimiento verde pequeño 1
- Zucchini grandes 2
- Zanahoria 2
- Supremas de pollo 4
- Aceite de maíz c/n
- Sal y pimienta
- Brotes de soja 100 g
- Salsa de soja 50 cc
- Masa de hierbas en triángulos
- Brotes de alfalfa 100 g
- Semillas de sésamo 20 g
- Aceite de sésamo
Procedimiento
Cortar en fina juliana la cebolla de verdeo, la cebolla, los puerros, los pimientos, los zucchini y las zanahorias. Cortar las supremas en tiras finas.Sellar el pollo en una sartén caliente con aceite de maíz. Incorporar
las cebollas y los puerros; saltear. Añadir los demás vegetales y cocinar
hasta que estén al dente. Salpimentar. Agregar los brotes y la salsa de
soja; cocinar durante 5 minutos.
Disponer en cada plato un triángulo de masa de hierbas y encima una
porción de chop suey. Cubrir con brotes de alfalfa, espolvorear con
semillas de sésamo y rociar con gotas de aceite de sésamo.
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