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xCocina en vivo
Plato principal -
Pastas, cereales y arroces
Roll tres arroces con mezclum de verdes especiales
Ingrediente principal: Arroz Porciones: 4 Visitas: 4245CompartIr receta
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Ingredientes
Roll tres arroces- Arroz sohan (carnaroli) 50 g
- Arroz salvaje (negro) 100 g
- Arroz integral (tai) 50 g
- Sal y pimienta verde
- Pimiento rojo 1
- Paltas 2
- Jugo de limón
- Centolla 300 g
- Alcaparras
- Frutos physalis o lecche 5
- Sal y pimienta
- Aceite de oliva 100 cc
- Brotes 200 g
- Tomates cherry 50 g
- Pepinos 1
- Hojas verdes babies
Procedimiento
Roll tres arroces Cocer los arroces por separado en una cacerola con agua hirviendo. No olvidar, antes de cocinar el arroz salvaje, lavarlo al menos 5 veces para que desprenda un poco el color.En un bol mezclar los tres tipos de arroces con las manos (siempre mojadas) para que no se apelmacen. Condimentar con sal y pimienta verde.
Cortar el pimiento y las paltas en tiras finas. Mojar la palta con jugo de limón.
Blanquear la centolla patagónica. Armado Hidratar las láminas de arroz con agua caliente. Poner una sobre la parte lisa de la esterilla. Colocar el arroz sobre la lámina, hasta la ¾ partes. En un cuadrado interno agregar la centolla, la palta, el pimiento y algunas alcaparras en
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