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CONVERSOR DE UNIDADES
xCocina Fácil
Plato principal -
Pescados, mariscos y crustáceos
Filete de lenguado en abrigo de jamón
Ingrediente principal: Lenguado Porciones: 8 Visitas: 5761CompartIr receta
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Ingredientes
Lenguado- Filetes de pescado 8
- Jamón cocido 8 lminas
- Manteca 1 cda
- Aceite 50 cc
- Echalotes 2
- Puerros 200 g
- Zanahoria 200 g
- Zucchini 200 g
- Hinojos 100 g
- Sal y pimienta
- Caldo de pescado o verduras 100 cc
- Crema de leche 200 cc
- Mostaza de Dijon 1 cdita
- Perejil
Procedimiento
Lenguado Salpimentar lo filetes de pescado. Reservar.Cortar los rectángulos de papel para el papillote. Envolver cada filete con el jamón cocido, colocar sobre el papel y cerrar. Colocar estos papillotes o paquetes sobre una placa para horno. Cocinar en horno precalentado a 180º C durante 10 minutos. Salsa Saltear los vegetales cortados en finas juliana en la manteca y el aceite hasta que estén blandos. Incorporar el caldo de pescado o verduras y reducir. Incorporar la crema y la mostaza. Reducir hasta lograr una crema espesa. Espolvorear con perejil. Montaje Retirar los paquetes del horno, abrir un poco estos papillotes e incorporar un poco de la salsa de legumbres y mostaza.
Se puede servir en platos independientes o bien colocar todos los papillotes en una fuente y la salsa en un cuenco térmico para servir junto al pescado
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