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CONVERSOR DE UNIDADES
xEscuela de Cocina
Plato principal -
Carnes rojas y menudencias
Bondiola grillada con croûte de olivas
Ingrediente principal: Bondiola Porciones: 4 Visitas: 6570CompartIr receta
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Ingredientes
Bondiola- Bondiola 1 k
- Sal y pimienta
- Aceite neutro c/n
- Polvo de aceitunas negras 200 g
- Tomates secos 100 g
- Panceta 100 g
- Hierbas 100 g
- Miga de pan 100 g
- Pimienta c/n
- Nabos 400 g
- Zanahoria 400 g
- Zucchini 400 g
- Hinojos 400 g
- Tomates cherry 200 g
- Hierbas c/n
- Sal y pimienta
- Aceite c/n
- Aceite verde de hierbas
- Panceta seca
- Salsa barbacoa
Procedimiento
Bondiola Limpiar la bondiola y atar. Sellar en sartén y terminar la cocción en horno a 180º C por 40 minutos. Croûte Colocar en una procesadora el polvo de aceitunas negras, los tomates secos, la panceta, las hierbas, la miga de pan y la pimienta. Procesar. Una vez cocida la bondiola, retirar los hilos y pasar por la croûte. Guarnición Tornear el nabo, la zanahoria, el zucchini y el hinojo. Blanquear y reservar.Saltear los vegetales en una sartén junto al aceite, los tomates, las hierbas y salpimentar. Montaje Servir en el plato una porción de bondiola y acompañar con los vegetales dando volumen al plato.
Decorar con hierbas, panceta seca, salsa barbacoa y aceite verde.
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