Recetas

Plato principal - Aves

Pollo al romero con calabaza rallada


Ingrediente principal:
Pollo

Autor:
Jimena Mascarello

Porciones:
5

Visitas:
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Ingredientes
Pollo
Jengibre pelado 1
Miel 200 g
Romero 1 rama
Lomito de pollo 500 g
Vino blanco 3 cdas
Sal y pimienta

Guarnición
Aceite c/n
Hinojos 2
Calabaza 1
Sal y pimienta

Procedimiento



Cortar el jengibre finamente, disponer en una cacerola pequeña, adicionar la miel y el romero, llevar a fuego bajo e infusionar por 10 minutos. Reservar.
Precalentar una asadera, cortar los hinojos a lo largo en cuartos, disponer en la asadera (sellado) y hornearlos a 180º C hasta que se tiernicen, pinchar con un cuchillo ó palillo para controlar la cocción.
En la misma, sellar los lomitos de ambos lados, adicionar la miel infusionada y desglasar con el vino, reducir hasta la cocción del pollo.
Pelar la calabaza y rallar con un rallador de mano o procesadora.
Calentar una sartén, incorporar aceite, saltear la calabaza rayada, salpimentar.
Presentar la calabaza en timbales apoyando los cuartos de hinojo y los lomitos, decorar con briznas de romero y brotes verdes.


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