Belleza
Embarazo
Maternidad
Cambios de ánimo durante el embarazo
La gestación es un proceso muy especial que puede llegar a ser muy placentero, especialmente si se trata de un embarazo buscado, fruto de una decisión reflexiva y voluntaria. Sin embargo esta etapa trae aparejados muchos cambios físicos y emocionales, y es muy común que nuestras emociones se vean alteradas.
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Cambios de ánimo durante el embarazo
La gestación es un proceso muy especial que puede llegar a ser muy placentero, especialmente si se trata de un embarazo buscado, fruto de una decisión reflexiva y voluntaria. Sin embargo esta etapa trae aparejados muchos cambios físicos y emocionales, y es muy común que nuestras emociones se vean alteradas.
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Maternidad
Embarazo y alimentación
El médico controla durante todo el embarazo, el ritmo de aumento del peso de la futura mamá. Debe estar atento a una variación superior o inferior en la tasa de aumento para corregir la dieta de la embarazada en caso de necesitarlo. Puede aumentar las calorías a consumir diariamente, si la paciente no gana el peso suficiente; o reducirlas, en el caso de que el peso sea superior al esperado.
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Embarazo y alimentación
El médico controla durante todo el embarazo, el ritmo de aumento del peso de la futura mamá. Debe estar atento a una variación superior o inferior en la tasa de aumento para corregir la dieta de la embarazada en caso de necesitarlo. Puede aumentar las calorías a consumir diariamente, si la paciente no gana el peso suficiente; o reducirlas, en el caso de que el peso sea superior al esperado.
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Maternidad
Ejercicios para evitar calambres y dolores de espalda
Hay varias maneras de evitar o calmar estas molestias tan frecuentes durante la gestación. Una de ellas es mediante algunos ejercicios simples, que por otro lado, también servirán para mantener el cuerpo saludable en esta etapa.
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Ejercicios para evitar calambres y dolores de espalda
Hay varias maneras de evitar o calmar estas molestias tan frecuentes durante la gestación. Una de ellas es mediante algunos ejercicios simples, que por otro lado, también servirán para mantener el cuerpo saludable en esta etapa.
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Maternidad
El rol de la partera
El trabajo de la partera comienza en el momento en el que imparte el curso psicoprofiláxis obstétrica, que tiene como finalidad enseñar a la mamá y a su pareja, todo lo relacionado con el parto: contracciones, respiración y relajación, supervisando, en comunicación con el médico, los controles del último trimestre de la gestación.
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El rol de la partera
El trabajo de la partera comienza en el momento en el que imparte el curso psicoprofiláxis obstétrica, que tiene como finalidad enseñar a la mamá y a su pareja, todo lo relacionado con el parto: contracciones, respiración y relajación, supervisando, en comunicación con el médico, los controles del último trimestre de la gestación.
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Maternidad
Convierte el reposo en una experiencia positiva
Cuando el médico indica hacer reposo el mundo parece caerse abajo: aprende a aprovechar tu tiempo en actividades constructivas.
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Convierte el reposo en una experiencia positiva
Cuando el médico indica hacer reposo el mundo parece caerse abajo: aprende a aprovechar tu tiempo en actividades constructivas.
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