 Maternidad
Cambios de ánimo durante el embarazo La gestación es un proceso muy especial que puede llegar a ser muy placentero, especialmente si se trata de un embarazo buscado, fruto de una decisión reflexiva y voluntaria. Sin embargo esta etapa trae aparejados muchos cambios físicos y emocionales, y es muy común que nuestras emociones se vean alteradas. ver nota completa .jpg) Maternidad
Embarazo y alimentación El médico controla durante todo el embarazo, el ritmo de aumento del peso de la futura mamá. Debe estar atento a una variación superior o inferior en la tasa de aumento para corregir la dieta de la embarazada en caso de necesitarlo. Puede aumentar las calorías a consumir diariamente, si la paciente no gana el peso suficiente; o reducirlas, en el caso de que el peso sea superior al esperado. ver nota completa  Maternidad
Ejercicios para evitar calambres y dolores de espalda Hay varias maneras de evitar o calmar estas molestias tan frecuentes durante la gestación. Una de ellas es mediante algunos ejercicios simples, que por otro lado, también servirán para mantener el cuerpo saludable en esta etapa. ver nota completa  Maternidad
El rol de la partera El trabajo de la partera comienza en el momento en el que imparte el curso psicoprofiláxis obstétrica, que tiene como finalidad enseñar a la mamá y a su pareja, todo lo relacionado con el parto: contracciones, respiración y relajación, supervisando, en comunicación con el médico, los controles del último trimestre de la gestación. ver nota completa  Maternidad
Convierte el reposo en una experiencia positiva Cuando el médico indica hacer reposo el mundo parece caerse abajo: aprende a aprovechar tu tiempo en actividades constructivas. ver nota completa |
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