Belleza

Estética al día

Masaje ayurvédico: Flexiones y estiramientos de espalda y brazos

Tamaño de texto

Imprimir

Recomendar

Carolina Kurtz

Actuualmente 2.21/5
1
2
3
4
5

Valoración: 2.2/5
(156 votos recibidos)

Las flexiones y los estiramientos constituyen una de las técnicas fundamentales del masaje ayurvédico para permitir en el cuerpo la afluencia sin obstáculos de los doshas, la energía, la materia y el aire. Se indica para cualquier tipo físico.

Origen del desequilibrio Vata
- Tensión o esfuerzo físico o mental
- Exceso de información sensorial
- Sufrimiento emocional ( miedo/susto, pérdidas, golpe inesperado)
- Frío
- Ingesta asidua de sabores amargos, astringentes o picantes

Cómo equilibrar a Vata
- Descanso (dormir, evitar grandes esfuerzos)
- Regularidad
- Calor
- Calma sensorial
- Líquidos, sabores dulces, agrios y salados
- Yoga

PASO /

Anterior Siguiente

Importante: La información y/o conceptos contenidos en esta nota no pretenden constituir un diagnóstico, consejo y/o tratamiento médico ni sustituir en ningún caso aquellos prescriptos por su profesional médico habilitado y calificado. Ante cualquier duda consulte a su médico.

Buscador

Temas:

Más votadas

	Uñas sanas y fuertes Estética al día
	Limón contra las impurezas Spa en casa
	Recetas caseras para manos perfectas Spa en casa
	Ni un pelo de más Estética al día
	¿Los maquillajes tienen vencimiento? Maquillaje

Más Visitadas

	Maquillaje que rejuvenece Maquillaje
	Limón contra las impurezas Spa en casa
	Tips para un maquillaje de día Maquillaje
	La importancia de una buena base Maquillaje
	Bronceado más seguro Estética al día