Belleza

Maternidad

Convierte el reposo en una experiencia positiva

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Cuando el médico indica hacer reposo el mundo parece caerse abajo: aprende a aprovechar tu tiempo en actividades constructivas.

Por diferentes motivos, tu obstetra puede considerar que debes suspender tus actividades y hacer reposo. ¡A la cama ya! Tan pronto te recuperes del susto, comienza a pensar en positivo: al fin tendrás un merecido descanso.
Recuerda todo el tiempo que gracias a este reposo llegarás a lo que te propones: tener un bebé sano y a término. Trata de crear a tu alrededor y en tu cabeza un clima de calma y paz.
Una buena opción es la lectura. Puedes elegir libros especiales de maternidad y con el tiempo que tendrás disponible serás toda una experta cuando llegue tu bebé. También es bueno seleccionar otro tipo de lecturas que te entretengan y despejen tu mente de los temores que puedas llegar a tener.
Piensa que cada día de reposo, es un día ganado para tu bebé y uno menos de incubadora... Además, después de trabajar tanto, no viene mal algún tiempo en cama, ¿no te parece?



Importante: La información y/o conceptos contenidos en esta nota no pretenden constituir un diagnóstico, consejo y/o tratamiento médico ni sustituir en ningún caso aquellos prescriptos por su profesional médico habilitado y calificado. Ante cualquier duda consulte a su médico.

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